禅的养心智慧目录

自序：听国学老师课以及实修的感悟1、2篇

第一乐章  禅境：人和社会、宇宙的能量互动

一、人体小宇宙的周期

人生活在地球上，而地球运转在数不清的天体之间，因此，人也生活在宇宙中，与那些数不清的天体，相互依存。大自然培育了万物的节奏感，规定了生命运动的各种周期变化，自然也会影响人的运程。人要呼吸，地球也在呼吸，万物在一起互相影响，一切的偶然都是在不可抗拒也觉察不到的万有运动的规律中进行着。

1、天人合一（生活中如何天人合一？）

2、生命变迁（260天生命的演变）

二、和谐自己、利人利他

1、十二经络养生养心

2、天地与我同根  万物与我一体

3、关于遗传密码

4、灵魂的颜色

三、内在和谐，首先身体健康！

1、违反万有引力的“五脏六腑”之无为

2、外环境和谐，心情愉快，自乐乐他

3、生死回归，画满整圆

——吟唱缺陷之美

四、社会舞台的周期性

大气候大环境24年一个大轮回、12年一小轮回、6年一个转折吗？按传统文化60甲子算（64卦去掉四正卦），10年为一旬年，两年的预备期。从2012年开始社会中流行家道、孝道、业道（佛道）等，我从中了解我们不是量产的“佛”，也不是我学习了什么“四训”来约束别人耳提面命不造“业”，而是自我心性的自省、觉知，尊敬自己的肉身以及外物，每个人自己芬芳多数人加入进来社会才芬芳！

1、衣被天下生活周期性预演

2、跨时空的“心灵的衣裳”

3、关于挪界：

4、生命从此如何绽放芬芳？

第二乐章  禅心：直心是道场

我所写的一切，都是为生死的一刹那做的练习与准备！也是为自己的练习搭建的一级级台阶，活着不为改变世界，而为活着为了什么！每个人自己就是一部经书，主要是看你怎样书写！

一、   生命过程的青春季

虽然很多人青春已逝，但活着的人谁没有青春和爱情？

1、美术，我的恋人

2、十七岁的年华

3、不要漂泊，红帆

4、不走的昨天

5、眼中的秘密

6、母亲：我背后的一座山

二：关于过去、现在、未来在一条时间轴上

1、我到底是谁？

2、关于真正的人生奥秘

——9个层次维度的我

三、爱和情的禅意

爱有三个层次，第一是亲情、关爱、相互依靠的原始本能；第二是吸引的需要相互帮助，理解，性的本能的爱，来得激烈，但不持久，第三层是超越“性”的交流，了解到我们的伴侣是我们的一面镜子，反映出我们内心深处没有被看到的那一面，支持我们去成就完整的、独一无二的个体，放下给对方期待和需要的重担，进入那种更高的交流中去，爱就融化孤独，蜕变出慈悲的、全然的大爱：不失孩子天真的刚正、和顺、化育万物的生生不息……

1、参爱

体验1：为伊癫狂

体验2：看不到你的日子

体验3：灵魂的绝唱

体验4：明天不老（春、夏、秋、冬）

2、直心是道场

第三乐章  禅言：内心的能量转换次第

我是在比較中存在的我“寂寞”
这是一场超越时空的对话，我从繁杂的、思绪广阔的沧桑世界，体悟内心的空虚、迷茫、爱恨苦愁乐；先用头脑感受对比是一种动态的融合，就像自然也追求对立的东西，从对立的双方产生和谐。再用意识和潜意思感受内在转换的能量，给自己内在开刀是需要很大勇气的，他不同于自我批评和头脑发出的改正错误，而是从内在的根部开刀挖去毒瘤，从割心的痛中穿越重新焕发本心之美……

1、最伟大的“禅佛道”——先天八卦

2、体验生命和宇宙的真相

3、人类存在的真相：两个宇宙纬度空间的生活

4、青年人的对比

5、关于“时间对称性理论”，佛教的双向因果论

6、日志：中年的我在比较中质疑着前行

7、对话：过去影响现在的困惑

8、寂寞

9、22岁与40岁过去的我和现在的我

10、修改基因程序、提高意识能量：严于解剖自己

（1）第一次修改基因程序：充实——青春不老

（2）第二次修改程序：自豪和困惑的岁月

（3）第三次反复修改身心程序：辟谷的反省

第四乐章  禅趣：点亮心灯 照亮黑暗

一、心灵成长的命题

“道”是一个隐形的、无形的本质，用有形的“德”和“文字语言”表露其属性，和合其“道”之外象，无处不在、无其不有，我试着把宇宙万物留下的痕迹，用 “放大、距离、禅心、挪界、和谐、回家”理解为诗的原动力，这是我们身体（母亲）与自己心灵（儿子）的对话，这个对话刚刚开始…

1、把心放大一点：我是你的

2、距离

3、禅心

4、过程也是一种结局

二、挪界

1、无题三首

2、城市中的“野鹤”

3、朦胧的景致：“无为的和谐”

4、走进荆山文化园

——佛学艺术家华侨夏荆山的顺义园子

5、人类本真的明心见性“回家的路”

第五乐章  禅悟诗词，自性感怀

一、禅诗，心灵感应

吾了解、觉知到我的一切和周遭的一切变化，吾就是罗汉；吾在变化中应变化而调整自己，不被事物所牵走，爱自己和众生，吾就是菩萨；吾在前两者中自在游走，悲伤来了，感觉悲伤、欢喜来了，吾融入欢喜，随时在内在和自然、社会连接，穿梭自如，吾就是佛！

1、心灵感应郑板桥的《赠博也上人》

2、心灵感应苏轼《题西林壁》

3、心灵感应孟浩然的《春晓》

二、禅词的悟自自性

1、自性感应朱敦儒的《西江月》

2、自性感应杨慎的《临江仙》

3、自性感应秦观的《鹊桥仙》

4、自性感应秦观的《南歌子》

5、古往今来词的精气神

三、佛道同源

1、自悟自性傅大士的《空手》

2、自悟自性契此《插秧歌》

3、自悟自性六世达赖仓央嘉措的《见与不见》《无题》

4、自悟自性汤显祖的《沽美酒》

三、俗世禅词小语，写给自己为自己活

一、娑婆小语

1、《清平乐》.帝王树

2、《念奴娇》.潭柘寺坐禅

3、《香阁掩》忆台湾

4、《忆台湾》

5、《坐飞机》

6、《念奴娇》  怀柔中秋

7、《渔家傲 钓鱼岛》

8、《如梦令》  2012

二、潜意识边缘

1、七夕

2、看山不是山：香山心灵的雪

3、氤氲交感

第六乐章  禅道践行：万年八卦千年禅

    执着与坚持

我看见山的时候，看见了静穆的孤寂，看不见寂静的声音在山里忙碌，看不见忙碌的身影在悄悄地茁壮，山对大地有深邃的爱恋——如他所示，却不是对大地如恋人般的执着！

江河对大海义无反顾的投入，是大海的无意的低沉造就了江河顺势而为；大漠对绿洲纯真的渴求，这是等待苍天的造化；千年古刹日夜不息的吟诵，包含了执着与坚持的分野，只是默默行走在坚实大地上的无悔的日子最为珍贵：放下结果担当自己的一份使命——赞美有瑕的人生！

一、冥想中盗梦“八卦”空间

1、     华夏祖先的天问？

二、禅话文化：穿衣吃饭那些事儿

1、人类和宇宙的童年

2、真性真情：原始人的明心见性

3、印尼人的源生态设计

4、服装设计的阴阳几何色彩搭配

5、生活禅：采摘做饭

三、    自我心理抗争：抒情日志

1、求索

2、意识世界的童话

3、执着与坚持

4、诗禅量子力学三部曲之看山不是山

5、缘

6、黄庭禅：发泄心结，上善若水

7、禅观天下——养根

四、    我与司南、易经的不解之缘

1、 设计复原司南----最古老的指南针

2、九宫八风在现代生活的应用

3、八纯卦图像潜意识解说

4、每纯卦有七个孩子的用心体悟

56杂卦的文字解释和设计意境表述

后记：我的中国情结